Gymnastik

Sektionsleiterin Gymnastik:
Andrea Pritzl
Tel.: 01520/5120457
rsg@sv-waldenburg.de

Die Sektion Rhythmische Sportgymnastik und Tae Bo umfasst zur Zeit 22 Mitglieder (Frauen) und trainiert jeden Mittwoch 19:00 Uhr in der Sporthalle der Altstädter Schule.

Wir bieten zur Entscheidungsfindung 2-3 Schnuppertage an. Bei Interesse erfolgt die Aufnahme in den SV Waldenburg 1844 e.V. nach den allgemeinen Vereinsregeln.

Tae Bo

Ein Fitness-System aus Aerobic, Tanz, Tai Chi, Karate, Boxen und Selbstverteidigung mit flotter Musik. Es dient dem Aufbau und Ausbau der Muskulatur und Kondition. Eine Trainingseinheit umfasst eine halbe Stunde und wird von Frau Andrea Pritzl geleitet.

Rhythmische Sportgymnastik

Im Programm enthalten sind:

  • Warm Up
  • Intensivprogramm mit und ohne Hanteln
  • Bodenübungen für Bauch, Beine und Po
  • Koordinationsübungen
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Autogenes Training

Eine Trainingseinheit umfasst eine Stunde und wird von Eveline Bauch und Kerstin Schramm geleitet.